DSC4728

Suksess for nytt treningskonsept med egen klinikk i Bjørvika

Etter at trenings- og behandlingssenteret The Riot åpnet i Clemenskvartalet i Bjørvika i august, har medlemmene strømmet til. – De fleste som kommer hit for å trene bor i nærheten, så mange kommer faktisk gående i tøflene sine, sier daglig leder Anita Tonne. Et eget behandlingstilbud er tilgjengelig for alle, også for de som ikke er medlemmer.

Etter at The Riot Private Club hadde opplevd stor suksess med sitt tilbud på Skøyen, ønsket de å utvide med enda en avdeling. Valget falt på helt nye lokaler i Clemenskvartalet i Bjørvika.

– Vi har virkelig blitt tatt godt imot, og medlemmene setter tydelig pris på det vi ønsker å tilby. Vårt konsept er at vi skal ha relativt få medlemmer, for at alle skal kunne trene i fred og ro, uten at det er trangt eller kø ved apparatene. Det er foreløpig kun én til to ukers ventetid på ordinære medlemskap, og litt mer ledig kapasitet på de mest omfattende konseptene, hvor vi tilbyr ekstra mye personlig oppfølging og trening sammen både med personlig trener og behandler, sier Anita.

Anita 3

- Det er en god og rolig stemning her, som mange sier de setter pris på, sier Anita, som selv også er personlig trener ved The Riot.

Bruker hele tilbudet

The Riot har også et eget stillerom, en kaldkulp og to badstuer.

– Vi ser at medlemmene er flinke til å bruke hele tilbudet vårt, med både egentrening, personlig trening og mulighetene til flere helsegevinster i form av badstuer og kaldkulp. Vi er ikke noe spa, men produktene vi har satt sammen er en viktig del av en total helsereise hos oss, sier Anita.

Siden så mange av de som kommer for å trene bor i nærheten, så hadde Tonne forventet at flere ville dra hjem for å dusje etter trening.

– Det er så mange som sier at dusjanlegget vårt er så fresht at de heller velger å dusje her enn hjemme. Det var litt overraskende, men en hyggelig tilbakemelding å få, sier hun.

Apning The Riot

Lyse og luftige lokaler: - Mange er her ganske lenge og de trener også mange ganger i uken. Likevel er det ikke trangt her. Vi har heller ikke musikk i lokalene våre, så det er mulig å snakke sammen og bli kjent, forteller Anita Tonne.

Eget klinikk-tilbud for alle

The Riot har også en egen klinikk, som er åpen for alle, også for de som ikke er medlemmer. Her kan man få behandling innen fysioterapi, kiropraktikk, osteopati, massasjeterapi og såkalt bodywork, som er en avspennende kroppsbehandling med oljer. Har man helseforsikring, så kan den brukes til alle behandlinger, bortsett fra massasje og bodywork.

– Klinikken fungerer veldig godt sammen med resten av tilbudet. Man har som medlem tilgang til et komplett helsetilbud, med behandling, trening, restitusjon og avspenning. Våre behandlere bruker også treningsstudioet med pasienter. For eksempel kan vår fysioterapeut ta med pasienten ut i salen for å vise øvelser, sier Anita Tonne.

Fysioterapeuten på The Riot Clinique er Erling Frantzen Strømme. Han har tidligere jobbet med både rehabilitering, idrett og livsstilsendring. Nå er han glad for å være på plass et sted hvor man fokuserer på å hjelpe mennesker på tvers av profesjoner.

DSC4488

Fysioterapeut Erling Frantzen Strømme.

Samarbeider om behandlingene

– Det tverrfaglige samarbeidet er spesielt viktig, for å tilby best mulig behandling til de som kommer hit til klinikken. Én dag kan jeg samarbeide med en personlig trener om et program for en som har behov for å trene seg opp etter skade, den andre dagen samarbeider jeg med vår kiropraktor, som har spesialisert seg på svimmelhet og hodepine. Noen får fart på progresjonen etter behandling hos en av våre dyktige massasjeterapeuter, sier Erling.

De som kommer til klinikken, har mange forskjellige behov. Det kan være både akutte skader, langvarige smerter eller behov for en livsstilsendring. Noen er medlemmer på The Riot, mens mange ikke har noen tilknytning til treningstilbudet fra før.

– I tillegg til behandling og trening, hjelper jeg med utfordringer knyttet til søvn, kosthold og stressmestring. Vi er helsepersonell som er så heldige at vi har god tid til våre pasienter. I tillegg er jeg veldig opptatt av forebygging. Det beste er jo når man ikke trenger å besøke sånne som meg, sier fysioterapeuten.

- Jeg anbefaler alle å finne en form for trening man liker. Det kan være både jogging, styrketrening eller turer i marka. Alt er bedre enn ingenting. Et godt råd er å sette små, kortsiktige mål, som er lette å nå, i stedet for ett stort og ofte for tøft mål.
- Erling Frantzen Strømme
DSC4527

Erling tilbyr både behandling, treningsveiledning og hjelp med utfordringer knyttet til søvn, kosthold og stressmestring.

God beliggenhet

Det er mange av de som besøker The Riot, som har oppdaget fordelene ved beliggenheten i Clemenksvartalet, hvor blant annet Meny, Apotek1 og Vinmonopolet holder til.

– Flere gjør unna treningen, før de går ned og handler på butikkene her. De som kommer med bil kan parkere i Bispevika p-hus, som ligger i kjelleren her. Så beliggenheten er veldig praktisk for kundene våre, sier Anita Tonne.

Besøk theriot.no for å lese mer!